---

---

Советы родителям обучающихся 1-4 классов

Рекомендации педагогам и родителям по воспитанию и обучению детей с разным типом темперамента

План по психологическому сопровождению подготовки обучающихся выпускных классов к ГИА   скачать         

График проведения консультаций «Психологическая подготовка обучающихся к государственной итоговой аттестации»

		9 класс	11 класс
1	Понедельник  - 1 раз в неделю - Обучающиеся	15.00	16.00
2	1 и 3 Четверг -  2 р в месяц - Родители	15.00	15.30

Проведение дополнительных занятий с обучающимися  в соответствии с Методическими рекомендациями «Психологическая подготовка обучающихся к государственной итоговой аттестации» 

		9 класс	11 класс
	Занятие 1. Развитие памяти и внимания
	Занятие 2. Преодоление страха и тревоги
	Занятие 3. Уверенное поведение на экзамене
	Занятие 4. Как бороться со стрессом
	Занятие 5. Как управлять негативными эмоциями

 

Вебинар издательства Легион Психотренинг для выпускников. Уверен в себе - уверен на ЕГЭ и ОГЭ

Вебинар корпорация Российский учебник Психотренинг для выпускников. Уверен в себе - уверен на ЕГЭ и ОГЭ

---

---

О социальной защите инвалидов в Российской Федерации

 

 

 

 

 

 

Рекомендации педагогам дополнительного образования по использованию знаний психолого-возрастных особенностей обучающихся 

Социальная реклама фонда поддержки детей ссылки на видеоролики и материалы

Ежегодная денежная компенсация многодетным семьям

ПАМЯТКА о праве многодетных семей на получение ежегодной денежной компенсации    Перечень документов, необходимых для получения статуса малообеспеченной семьи

---

---

Рекомендации
по проведению в образовательных организациях субъектов Российской Федерации мероприятий для родителей (законных представителей) по формированию культуры профилактики суицидального поведения несовершеннолетних с освещением вопросов, касающихся психологических особенностей развития детей и подростков, факторов поведения, необходимости своевременного обращения к психологам и психиатрам в случаях неадекватного или резко изменившегося поведения несовершеннолетнего

Методические рекомендации и различные материалы по организации и совершенствованию работы служб примирения представлены на официальном сайте: www.школьные-службы-примирения.рф. 

---

---

УПРАЖНЕНИЯ С ЭЛЕМЕНТАМИ РЕЛАКСАЦИИ

Самое первое и самое главное в жизни — это 
стараться владеть самим собою.

Вильгельм Гумбольдт

Когда человек ладит с самим собой,
он ладит и с миром. 

Антонии Шефтсбери

---

---

Упражнения с элементами релаксации

У каждого из нас бывают удачные дни, когда мы чувствуем себя превосходно. И дни, в которые всё валится из рук. Белая полоса… Чёрная полоса… Не зря сравнение жизни с «зеброй» является одним из самых популярных.

Но давайте попробуем сделать так, что бы и полоса неудач оказалась взлётной!

Для этого нам нужно будет научиться:

расслаблению через дыхание, образ, словесное внушение;
эффективному использованию своих внутренних ресурсов;
быстрому восстановлению сил.

Упражнения с элементами релаксации, размещенные в данном разделе, призваны помочь нам в этом.

Релакса́ция (от лат. relaxatio – расслабление) — означает состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий.

Особенно широко релаксационные техники стали использоваться во второй половине XX века, когда резко возрос темп жизни, стали меняться приоритеты, ценности. Старый уклад жизни сменялся новым, побуждая перестраиваться и подлаживаться под него. Это был стресс для многих людей, которые потеряли стабильность и не знали, что ждёт их завтра.

Но и сейчас, несмотря на то, что большинство людей уже привыкли к такому образу жизни, к стрессам, и даже считают это в порядке вещей, само собой разумеющимся, потребность в снятии напряжения, накопившейся усталости и восстановлению сил по-прежнему высока.

Упражнения с элементами релаксации, которые вы встретите в этом разделе, ориентированны как на детей, так и на взрослых. Ведь во многом успех детей в преодолении трудностей напрямую зависит от того, как справляются с трудностями родители. А значит, чем лучше родители способны раскрыть свой потенциал и эффективно его использовать – тем быстрее на их примере учатся дети.

Упражнения с элементами релаксации способствуют:

снятию утомления и внутренних «зажимов»;
обретению внутренней стабильности и ощущения покоя;
умению чувствовать и управлять своим телом;
умению восстанавливать свои силы и эффективно использовать свой личностный потенциал.

Для выполнения упражнений вам понадобится:

удобное мягкое кресло/диван;
небольшой коврик, подушка;
спокойная музыка со звуками природы (плеск моря, журчание воды, пение птиц и т.д.);
канцелярские принадлежности для рисования.

• http://sosh10-raduga.narod.ru/admin/

---

---

Перейти на    ⇒ Главная   ⇒  Новости   ⇒ Сведения об образовательной организации  ⇒  Приемная директора школы